Kalau kamu masih ingin bertumbuh tetapi sudah tidak mau terus membayar pertumbuhan dengan energi dan kesehatan, saya menulis ini untuk kamu.
Dulu kesehatan sering saya pikirkan setelah semuanya selesai. Sekarang saya melihatnya berbeda. Kalau tubuh dan energi tidak ikut dijaga, bisnis, keluarga, dan semua opportunity terasa jauh lebih berat.
Yang saya lihat
Topik Mindful Eating untuk Founder: Mengurangi Keputusan Kecil yang Menguras Energi buat saya bukan soal punya formula yang paling benar. Saya lebih suka melihat apa yang sedang terjadi dalam hidup atau bisnis kita sekarang, lalu memilih bagian yang memang perlu dibuat lebih jelas.
Semakin banyak pengalaman, semakin mudah kita tergoda membawa semuanya sekaligus. Padahal tidak semua chapter lama harus ikut dibawa ke chapter berikutnya.
Yang menurut saya penting
- Mulai dari kondisi yang paling nyata
Saya akan mulai dari satu pertanyaan: apa keputusan yang berubah kalau kita benar-benar percaya pada prinsip ini? - Pilih apa yang ingin kamu bawa ke depan
Saya akan mulai dari satu pertanyaan: apa keputusan yang berubah kalau kita benar-benar percaya pada prinsip ini? - Uji satu perubahan kecil
Saya akan mulai dari satu pertanyaan: apa keputusan yang berubah kalau kita benar-benar percaya pada prinsip ini?
Kalau ini dekat dengan kondisimu
Jangan mulai dengan membenahi semuanya. Pilih satu hal yang paling mengganggu clarity-mu sekarang. Beri waktu 30–90 hari untuk mencoba satu perubahan, lalu lihat apakah keputusanmu menjadi lebih ringan dan arahmu terasa lebih jelas.
Apa satu hal yang ingin kamu dikenal, jaga, atau bangun lebih baik di chapter berikutnya?
Sumber & transparansi
Fakta tentang Natalie dirujuk ke profil/media publik. Bagian reflektif adalah original editorial draft dan bukan kutipan pribadi sampai disetujui Natalie.